Если вы всеми силами избегаете лестниц, ежедневно глотаете обезболивающие или пропускаете тренировки из-за болей в коленях, то, возможно, можете еще не подозревать о том, что уже происходит с вашим здоровьем. Мы расскажем о 4 болезнях, про которые пытаются сообщить нам наши колени.
 

Боли при подъеме по лестнице

Что это может быть: Ранний остеоартрит

Боли в коленях при подъеме по лестнице могут сигнализировать о начавшемся остеоартрите коленных суставов. Это распространенное хроническое заболевание коленей, поражает, как правило, сам хрящ. Исследования показали, что даже у людей, не испытывающих дискомфорт в других ситуациях, подъем по лестнице вызывал первый болевой симптом остеоартрита. Как правило, остеоартрит начинает беспокоить людей старше 40 лет. В целом, боль в колене может иметь множество причин. Это могут быть дегенеративно-дистрофические изменения в коленном суставе, травмы, артрозы, артриты. Боли также могут быть связаны с системными ревматическими заболеваниями, а также с нестабильностью пояснично-крестцового отдела позвоночника, это так называемые отражённые боли. Нередко человек думает, что у него болит коленный сустав, а на самом деле это напряжение приводящей группы мышц бедра и мышц места прикрепления к внутренней поверхности верхней трети голени. Так называемые тендиниты сухожильных "гусиных лапок".
В каких случаях нужно обязательно обратиться к специалисту
Если боль прошла в течение нескольких часов без лечения, это может быть связано с любой неврологической симптоматикой или физической нагрузкой. То есть мышечные боли или боли в области прикрепления мышц, сухожилий и связочного аппарата. Обычно они проходят самостоятельно в течение двух-трёх суток. Если колени болят и припухли, значит случился отёк в области коленного сустава, и нужно искать какую-то патологию. Отек может быть как большим, так и незначительным. В этом случае требуется обращение к специалисту для назначения обследования. 
К какому врачу обращаться
Запишитесь на консультацию к травматологу-ортопеду. Если такого специалиста нет, обращаться надо к хирургу. Если нет хирурга, то к терапевту или врачу общей практики.

Щелканье и защемление в колене во время ходьбы

Что это может быть: Разрыв мениска

При ходьбе здоровые суставы должны двигаться достаточно гладко. Если же вы ловите себя на потряхивании ноги, пытаясь таким образом вывести сустав из "заклинившего" состояния, либо чувствуете, что колени подкашиваются, это может быть сигналом о разрыве мениска. Мениск — C-образный диск, который амортизирует колено. Их два: наружный и внутренний. Мениски являются, так называемой прокладкой между бедренной и большеберцовой костью.  Разрывы мениска часто бывают вызваны скручиванием или сильным выгибанием колена назад. Кроме того, каждое падение или несчастный случай, которые приводят к вывиху либо другим повреждениям колена, могут повлечь за собой разрыв мениска. Одна из распространенных причин такой патологии — травматические перегрузки во время занятий спортом, прежде всего вследствие вывиха либо возрастных изменений. Насколько опасна травма и сам разрыв зависит двух факторов: от того сколько веса приходится на колено и степени активности человека. Чем сильнее колено смещается внутрь, а также чем интенсивнее искривляется плюснефаланговый сустав первого пальца стопы, тем выше риск разрыва мениска. Как правило, большинство людей не могут вспомнить эпизод, при котором произошла травма. 
В каких случаях нужно обязательно обратиться к специалисту Обязательно запишитесь к врачу, если испытываете вышеописанные симптомы, поскольку серьезное повреждение мениска может потребовать операции.
К какому врачу обращаться Вам требуется грамотная консультация хирурга-ортопеда.  

Онемение или покалывание в тыльной части колена
Что это может быть: Воспаление седалищного нерва (ишиас)

Дискомфорт в тыльной части колена может быть симптомом травмы седалищного нерва. Этот нерв тянется от нижней части позвоночника к тыльной стороне бедра. Седалищный нерв имеет сложное строение и является значимым в здоровье позвоночника, суставов и системе движения.  Любое покалывание или онемение в тыльной части колена вызывается нервами в спине. При этом болевые ощущения от воспаленного седалищного нерва могут распространиться от нижней части спины до пальцев ног. Наиболее частые причины возникновения ишиаса – патологии опорно-двигательного аппарата: травмы позвоночника, остеохондроз, межпозвонковые грыжи, подагра и т.д. Все они провоцируют защемление нервных окончаний седалищного нерва. Также спровоцировать воспаление седалищного нерва могут инфекционные заболевания и абсцессы, урологические и гинекологические болезни, тромбоз вен. Также среди распространенных причин – переохлаждение, длительное нахождение на ветру, поднятие тяжестей. Характер болей у всех индивидуален. У одних — тянущие, у других — острые или ноющие. Схожесть в одном — в состоянии покоя боли утихают. Но при напряжении возникают снова. К счастью, в большинстве случаев, это заболевание проходит при физиотерапии или при минимальном домашнем уходе, однако может часто возвращаться. 
В каких случаях нужно обязательно обратиться к специалисту Если боль не проходит самостоятельно, доставляет сильный дискомфорт – это повод обратиться к врачу. Важно вовремя реагировать на симптомы и не заниматься самолечением, чтобы заболевание не приняло хронический характер. В сложных случаях может потребоваться противовоспалительная и медикаментозная терапия. В течении лечения нужно соблюдать покой и, если требуется, носить специальный фиксирующий пояс. Для восстановления нормального функционирования седалищного нерва может потребоваться пройти курс физиотерапии, ЛФК, массажа.
К какому врачу обращаться Определить, что у вас именно ишиас и выявить точную причину возникновения недуга, 100% может только квалифицированный врач-невролог. Как правило, для этого используется МРТ, рентген, КТ и другие методы диагностики.
 

Ощущение тепла или боли в тыльной части колена при перелетах

Что это может быть: Тромб

Тромбы — это сгустки крови, которые мешают кровообращению, а также часто подвергают жизнь смертельной опасности. Крайне важно периодически двигать ноги во время перелетов. Так, небольшие тромбы в колене очень распространены среди путешествующих по воздуху. Они могут возникать из-за согнутых продолжительное время ног и отсутствия движения. Если тромб уже образовался, он представляет собой существенную и даже критическую опасность. Единственный способ избавиться от него – антикоагулянты. 
В каких случаях нужно обязательно обратиться к специалисту Если вы заметили у себя вышеуказанные симптомы – не затягивайте с визитом в врачу. Также очень важна профилактика. Если вы входите в группу риска (после крупной операции, при приеме противозачаточных таблеток) – консультация врача обязательна. Возможно, вам порекомендуют компрессионные чулки или кроверазжижающие препараты.
К какому врачу обращаться Для проверки вен нужно обратиться к флебологу. Регулярно посещайте этого врача, даже без симптомов тромбоза ног. Так вы не только избавите себя от возможных неприятных ощущений, но и предотвратите осложнения, которые часто приводят к летальному исходу.  

Источники и литература по теме материала

По разделам медицины

• Кардиология
• Неврология
• Травматология и ортопедия

По категориям международного классификатора болезней МКБ-10

• Закрытые повреждения коленного сустава Клинические протоколы МЗ РК — 2014
• Гонартроз (педиатрия) Клинические протоколы МЗ РК — 2014
• Коксартрозы (педиатрия) Клинические протоколы МЗ РК — 2014
• Синдром грудного выхода Клинические протоколы МЗ РК — 2015
• Регионарный катетерный (селективный) тромболизис Клинические протоколы МЗ РК — 2015
• Гонартроз Клинические протоколы МЗ РК — 2015
• Повреждение мениска коленного сустава Клинические протоколы МЗ РК — 2015
• Артроз височно-нижнечелюстного сустава Клинические протоколы МЗ РК — 2015
• Закрытые повреждения коленного сустава у детей Клинические протоколы МЗ РК — 2016
• Остеоартроз Клинические протоколы МЗ РК — 2016
• Остеоартроз Клинические рекомендации РФ 2013-2017 (Россия)
• Восстановление менисков Клинические протоколы МЗ РК — 2018
• Диагностика и лечение пациентов с заболеваниями челюстно-лицевой области Клинические протоколы 2006-2019 (Беларусь)
• Ревматические заболевания у взрослых Клинические протоколы 2006-2019 (Беларусь)
• Деформирующий коксартроз Клинические протоколы 2006-2019 (Беларусь)
• Дисплазия тазобедренных суставов и болезнь Пертеса Клинические протоколы 2006-2019 (Беларусь)
• Диагностика и лечение ортопедо-травматологических больных Клинические протоколы 2006-2019 (Беларусь)
• Повреждение мениска коленного сустава Клинические рекомендации РФ 2021 (Россия)
• Коксартроз Клинические рекомендации РФ 2021 (Россия)
• Гонартроз Клинические рекомендации РФ 2021 (Россия)

Благодарим за чтение статьи!